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BOULGOUR

Boulgour de couleur dorée et d'origine Turquie.

Cuisson: Compter 80g de produits sec par personne. A la casserole, mettre dans deux fois leur volume d'eau bouillante salée et cuire pendant 10 minutes puis égoutter. Présence de Gluten

Ingrédients: blé dur précuit

Allergène: gluten.

Déclaration nutritionnelle pour 100g
Energie 390 kcal / 1647kj
Matière grasse 1,3 g
dont acide gras saturés 0,2 g
Glucides 75,9 g
dont sucres 0,4 g
Fibres alimentaires 12,5 g
Protéines 12,3 g
Sel 0,04 g

Pourquoi

LA MESURE ?
  • la

    La juste
    quantité

  • des

    Des produits
    sélectionnés

  • esprit

    Esprit zéro
    emballage

  • preser

    Préservation de
    la planete