- Accueil
- LENTILLES CORAIL A LA NOIX DE COCO BIO
LENTILLES CORAIL A LA NOIX DE COCO BIO
Fabriqué en France
Composition : Lentilles corail* (64,9%), Oignons*, Tomates*, Noix de coco* (8%), Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry*, Graines de moutarde*, Sel de Guérande non raffiné, Piment*.
*Ingrédients issus de l'agriculture Biologique.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie 1435kJ - 343kcal
Matières grasses 7,2g
dont acides gras saturés 4,8g
Glucides 47,4g
dont sucres 7,9g
Fibres 15,3g
Protéines 18,6g
Sel 0,36g
Conseils d'utilisation :
Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile ou de ghee dans une casserole et faites-y revenir les lentilles 1min.
Ajoutez 600ml d'eau pour un dal crémeux ou 750ml pour un dal plus liquide à l'indienne.
Couvrez et faites cuire à feu moyen 18-20min selon votre goût.
Mélangez 1-2 fois en cours de cuisson.
En accompagnant ces Lentilles de riz et de légumes de saison, vous obtenez un repas végétarien équilibré et gourmand.