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CAMOMILLE ROMAINE

À infuser dans votre tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes 

Grâce à ses effets relaxants et bénéfiques sur la digestion, la camomille est sans doute l’une des fleurs les plus utilisées en infusion.

Ses bienfaits sur les troubles du sommeil en font l’une des plantes incontournables en tisane du soir.

Mais elle permet aussi de traiter certains troubles de l’anxiété par une utilisation prolongée sur plusieurs semaines.

Origine : France

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